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Yoga dynamique

INSPIRATION IYENGAR

" Mon périple à travers… la psychologie, la psychothérapie, la recherche du sens, le yoga, la méditation, l’introspection non-duelle… m’a permis de réaliser que tout être n’a qu’un désir dans sa recherche du bonheur : Être “Un” en harmonie avec son environnement pour vivre son être globale et ne plus souffrir du sentiment d’isolement dû à l’identification à un moi-corps séparé..."

Être Corps Esprit par Sylvain BRUNIER

HORAIRES

Cours adultes

Mardi 19h30 - 21h00

au studio Evidanse

CONTACT

VOTRE CONTACT : Sylvain Brunier

SITE WEB : www.etre-corps-esprit.fr

TEL : 06 60 98 63 74

MAIL : sylvain.brunier@gmail.com

Respirations - Postures - Relaxation - Méditation

Méthode Sylvain Brunier, élève direct d'Iyengar, professeur diplômé du BKS Iyengar Yoga Institut (Inde), 50 ans de pratique des yogas, respirations et méditations.

Afin de contribuer à approfondir votre épanouissement physique et mentale dans votre vie, « Être Corps Esprit » vous propose les pratiques suivantes en séances collectives ou individuelles et lors de retraites résidentielles:

HATHA-YOGA : Posture – Respiration – Relaxation. (Séances collectives, retraites)

Apaisement émotionnel, capacités physiques, souplesse, force, résistance, longévité, bien-être, santé globale.

MÉDITATION : Dhyâna-yoga (Séances collectives, individuelles, retraites)

Apaisement émotionnel, clarté mental, capacités intellectuelles, mémoire concentration, bien-être, santé globale.

NON-DUALITE : Jnana-yoga (Séances collectives, individuelles, retraites)

Connaissance de soi, sens de la vie, compréhension, spontanéité, liberté, bien-être, clarté mentale, paix intérieure.